Kost

Kost på Strib Idrætsefterskole
Sund, varieret og virkelig lækker – sådan er maden på Strib Idrætsefterskole.
Vores køkken har styr på, hvad der skal til for at give energi til både hovedet og kroppen, så du kan yde dit bedste – uanset om du sidder med matematikbogen eller sveder til træning.
I spisesalen venter altid et måltid, der både smager godt og gør godt:
- Stor og varieret morgenmadsbuffet
- Salatbar til frokost og aften
- Friske råvarer og masser af grøntsager
- Frugt og nybagte boller tre gange om dagen
- Fri the og kaffe – for hyggen betyder også noget
Vi serverer frisk fisk cirka én gang om ugen og vegetariske retter en anden. Køkkenet skifter mellem svine-, okse-, kyllinge- og kalkunkød, og der er altid fokus på variation og smag. Og bare rolig – maden bliver altid præsenteret, inden du tager for dig, så du ved, hvad du spiser.

Viden frem for forbud
Når du starter på SIE, får du sammen med dine nye kammerater et oplæg om kost, Sundhedsstyrelsens 10 kostråd og skolens egne principper for mad og måltider. Vi tror på, at viden giver de bedste valg – ikke forbud.
Har du spørgsmål?
Kan du ikke finde svar på dine spørgsmål, så tag endelig kontakt til kontoret
